Como limpiar el hígado de toxinas de forma natural

El hígado es un órgano de nuestro cuerpo de mucha importancia, ya que ayuda a nuestro estómago a digerir las comidas, más que todo cuando ingerimos alimentos altos en grasa o alimentos con muchas sustancias nocivas, y por eso es muy importante que permanezca saludable y protegido ante cualquier tipo de toxinas.

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Como limpiar el hígado de toxinas

  • Lo primero que te recomendamos hacer es dejar las bebidas alcohólicas y el café, ya que estas dos bebidas llevan sustancias que pueden dañar tu hígado, déjalas de consumir para que tu hígado se libere de todas ellas.
  • Luego de dejar estas bebidas empezarás a tomar limonada, ya que las propiedades del limón te ayudarán a limpiarlo y además evitará que te enfermes seguido.
  • La limonada tendrás que tomarla una vez al día por 2 semanas siempre después de comer ya que si no has comido, el estómago te puede doler ya que el limón es cítrico.
  • Trata de tomar té verde.
  • Y deja las comidas dulces, grasosas, pero, más que todo, la comida chatarra.

Te recomendamos en el lapso que estas realizando esto, tomar abundante agua para limpiar y desintoxicar más rápido tu hígado.

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